広島市安佐南区 出張まんだらアート教室・運動教室 COLOR♡max へようこそ

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ご覧いただきありがとうございます

はじめまして。
COLOR♡max〖カラフル〗の林 亜里紗です。

◆出張・訪問での運動指導

◆出張・訪問での糸かけまんだら教室

◆出張・訪問 ハンド&フットマッサージ

◆広島市安佐南区八木 自宅エステサロン

【運動・創造・美容】 
心と体をトータルサポートいたします。


『心』が動けば『体』が動く

『体』が動けば『笑顔』が生まれる

皆様が輝く笑顔になるために

にじいろに輝く笑顔を届けます♡


◆出張・訪問 運動指導
「チェアヨガ(椅子ヨガ)」
椅子に座って行うため、運動が苦手な方・痛みのある方でも負担をかけず行うことができます。
ヨガマット不要!どこでも簡単にできるヨガです。

「チェアエクササイズ」
椅子に座って行う運動です。
有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチを行います。椅子が体を支えるため、膝や足にかかる負担が小さくなります。
ご自分のペースで運動していただけます。

「チェアヨガ&エクササイズ」
ヨガと有酸素運動を組み合わせて行います。
リズミカルな懐メロを聞き、心を弾ませ、楽しく体を動かしていきます。




★インスタも是非ご覧くださいね。

https://www.instagram.com/arinrin36/

広島市安佐南区 出張まんだらアート教室・運動教室 COLOR♡max

お知らせ情報News

2018/08/08 09:54:56
8/7 にゴムかけまんだら教室を開催します!

詳細はこちら

https://www.instagram.com/p/BmKK_zyHVB4/

教室の概要School Information

教室名 広島市安佐南区 出張まんだらアート教室・運動教室 COLOR♡max
所在地 〒731-0101
広島県広島市安佐南区八木9丁目1-46-10
>>アクセス方法の詳細はコチラ
電話番号 080-2920-6814
営業時間 月曜日、火曜日、木曜日 9:30〜15:00
水曜日、土曜日、日曜日 9:30〜17:00
金曜日 9:30〜12:00

上記以外の時間も柔軟に対応します
定休日 不定休
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