オンライン型運動教室

Zoomを使用し、椅子に座ったままできる体操を45分間行います。椅子の指定はなく、その方に合った椅子（車いす等）を使用していただけます。

ネット環境さえあれば、複数ユニットで同時レッスンが可能です。コロナ禍でも安心して楽しんでいただけます。

体操だけでなく、運動の重要性・からだの知識をお伝えします。からだの変化に一緒に向き合いコミュニケーション作りを大切に指導を行います。

１レッスン（４５分）　7,000円～（税込）